Fobia Sociale
Supera il tuo problema di Ansia e Fobia Sociale attraverso un percorso di psicoterapia psicoanalitica personalizzato.
In cosa consiste la fobia sociale
Cosa sapere su questo disturbo
La psicoanalisi ha contribuito alla comprensione della fobia sociale attraverso il concetto di “complesso d’inferiorità”. Per Freud le esperienze infantili (traumi, umiliazioni o conflitti nella sfera sociale, per esempio) influenzano la formazione della personalità dando origine ad una predisposizione per quello che conosciamo con il nome di fobia sociale.
Secondo Freud, questi conflitti si radicano nell’inconscio e influenzano i comportamenti e gli atteggiamenti sociali delle persone in età adulta.
La fobia sociale, in quanto condizione psicologica, è caratterizzata da un intenso timore e da una paura eccessiva di situazioni sociali in cui la persona teme, principalmente, di essere giudicata, umiliata.
Questa condizione psicologica corrisponde in psichiatria alla “rappresentazione mentale”: se prende la sua forma invasiva, non si ferma allo stato mentale, ma si ripercuote a livello fisico attraverso diversi sintomi.
I sintomi psicologici della fobia sociale
Cosa sapere e come riconoscerla
La fobia sociale si riconosce attraverso sintomi psicologici ricorrenti, ovvero:
- Paura intensa di situazioni sociali in cui si potrebbe essere esposti all’osservazione o al giudizio degli altri;
- Timore di essere umiliati, giudicati o valutati negativamente dagli altri;
- Paura e ansia anticipatorie per giorni o settimane prima di un evento sociale;
- Preoccupazione eccessiva e persistente di essere imbarazzati o giudicati negativamente;
- Evitamento o fuga da situazioni sociali temute;
- Bassa autostima e mancanza di fiducia in se stessi nelle interazioni sociali;
- Difficoltà a stabilire o a mantenere relazioni personali e a fare nuove amicizie;
- Preoccupazione costante riguardo a eventuali errori commessi o a parole o azioni imbarazzanti.
I sintomi somatici della fobia sociale
Cosa sapere e come riconoscerla
- Palpitazioni o battito cardiaco accelerato;
- Sudorazione eccessiva, specialmente alle mani;
- Tremori o scosse muscolari;
- Nausea o problemi di stomaco;
- Sensazione di oppressione al petto o difficoltà respiratorie;
- Vertigini o sensazione di svenimento;
- Problemi di concentrazione o “esaurimento mentale”;
- Disturbi del sonno.