Ansia e Fobia Sociale.

• Paura intensa di situazioni sociali in cui si potrebbe essere esposti all’osservazione o al giudizio degli altri;
• Timore di essere umiliati, giudicati o valutati negativamente dagli altri;
• Paura e ansia anticipatoria per giorni o settimane prima di un evento sociale;
• Preoccupazione eccessiva e persistente di essere imbarazzati o giudicati negativamente;
• Evitamento o fuga da situazioni sociali temute;
• Bassa autostima e mancanza di fiducia in se stessi nelle interazioni sociali;
• Difficoltà a stabilire o mantenere relazioni personali e a fare nuove amicizie;
• Preoccupazione costante riguardo a eventuali errori commessi o a parole o azioni imbarazzanti.

Sintomi somatici.

• Palpitazioni o battito cardiaco accelerato;
• Sudorazione eccessiva, specialmente alle mani;
• Tremori o scosse muscolari;
• Nausea o problemi di stomaco;
• Sensazione di oppressione al petto o difficoltà respiratorie;
• Vertigini o sensazione di svenimento;
• Problemi di concentrazione o “esaurimento mentale”;
• Disturbi del sonno.

I sintomi, appena descritti, possono variare da persona a persona e la loro gravità può essere influenzata da diversi fattori come la situazione specifica o la storia personale della persona.

Vantaggi di una psicoterapia psicoanalitica per l’ansia e la fobia sociale.

• La psicoanalisi permette di esaminare in modo dettagliato i sintomi dell’ansia e delle fobie sociali, facilitando la comprensione dei disturbi e fornendo al paziente una migliore consapevolezza del rapporto che ha con il suo corpo e con i suoi pensieri;
• Fa emergere ed elaborare i conflitti inconsci che possono influenzare negativamente la vita della persona;
• Pone particolare enfasi sul rispetto per la singolarità della persona che soffre di ansia e fobie sociali. Questo permette di adattare il trattamento alle esigenze specifiche del paziente;
• La psicoanalisi mira a trattare i disturbi d’ansia e le fobie sociali agendo sulle cause profonde. Questo approccio consente di affrontare le radici dei disturbi e di ottenere cambiamenti duraturi, piuttosto che agire solo sui disturbi superficiali.

Come risolvere il problema?

Le diverse tecniche e metodi, come quelli della respirazione per citarne uno, sono molto utili e aiutano, ma non risolvono il problema di fondo per il semplice fatto che non si occupano della sua genesi, come invece fa una psicoanalisi.

Se presenti uno dei sintomi sopra descritti e vuoi risolvere il problema alla sua radice, attraverso un percorso di psicoterapia psicoanalitica serio e mirato, compila i tuoi dati per essere contattato.