Ritrovare la coppia
che eravate.
Vi amate ancora, ma qualcosa si è inceppato. Il dialogo si è spento, la distanza è cresciuta, i litigi si ripetono sempre uguali. Non è necessario aspettare che sia troppo tardi per fare qualcosa.
Quando la coppia
smette di funzionare
Non sempre la crisi si manifesta con urla e drammi. Spesso arriva in punta di piedi, lentamente. Riconoscete qualcuno di questi segnali?
I litigi si ripetono sempre uguali
Cambiano i dettagli, ma il copione è sempre lo stesso. Nessuno dei due si sente davvero ascoltato. Si finisce come si è iniziato, senza risolvere nulla.
La distanza emotiva è cresciuta
Siete nella stessa stanza ma sembrate lontanissimi. La vicinanza fisica c'è, ma quella emotiva è scomparsa. Vi parlate di cose pratiche, non di come state.
Certi argomenti sono diventati tabù
Ci sono temi che non toccate più perché sapete già come va a finire. Il silenzio su quei temi si è trasformato in un muro invisibile tra voi.
L'intimità si è spenta
Non solo il sesso, è la complicità, i gesti spontanei, le risate. Siete diventati soci di un progetto comune, non amanti e amici.
Tenete i conti in sospeso
Le vecchie ferite non sono mai state davvero chiuse. Si accumulano e riemergono nei momenti peggiori, amplificando ogni nuovo conflitto.
Vi chiedete se ha ancora senso
Non necessariamente volete separarvi, ma l'interrogativo è lì. E il fatto che ci sia già dice che è il momento di fare qualcosa, non di aspettare.
Se vi ritrovate in almeno tre di questi segnali, il momento di intervenire è adesso, non quando sarà troppo tardi.
Cosa succede se
non fate nulla
La maggior parte delle coppie che arriva alla separazione non lo voleva davvero. Ci è arrivata perché ha aspettato troppo, credendo che le cose si sarebbero sistemate da sole.
"Le coppie non si sfasciano in un giorno. Si sfasciano un millimetro alla volta, in silenzio."
Il problema non è la crisi in sé, è lasciare che si cristallizzi fino a diventare qualcosa di irrecuperabile.
Il risentimento si radica
Ogni giorno che passa senza affrontare i nodi, il risentimento cresce. Quando si radica, non basta più "parlarne", serve un lavoro più profondo.
Si perde l'abitudine a comunicare
La comunicazione autentica è come un muscolo, se non la si usa, si atrofizza. Più aspettate, più sarà difficile tornare a parlarsi davvero.
Ci si abitua alla distanza
La distanza diventa la nuova normalità. Ad un certo punto non fa più male, e quello è il momento più pericoloso, perché l'indifferenza è più difficile da curare dell'amore ferito.
"Il mio ruolo non è dare ragione a nessuno. È creare uno spazio dove entrambi possiate finalmente essere ascoltati davvero."
Cosa faremo
insieme
Il mio metodo è attivo, partecipativo e focalizzato sul presente. Non passeremo ore ad analizzare il passato, lavoreremo su quello che succede adesso, con strumenti concreti.
Il mio ruolo non è dare ragione a nessuno dei due. È creare uno spazio neutro dove entrambi potete finalmente essere ascoltati davvero.
Mappatura dei conflitti
Capiamo insieme cosa ha spento il dialogo e quando è iniziata la distanza. Vedere il meccanismo è già metà del lavoro.
Sblocco della comunicazione
Strumenti pratici per farvi ascoltare davvero, non solo sentire. Per trasformare lo scontro in confronto.
Traduzione emotiva
Spesso in coppia si parla ma non ci si capisce. Vi aiuto a "tradurre" i vostri bisogni affinché l'altro possa finalmente accoglierli.
Ricostruzione del legame
Non tornare a come eravate, ma costruire qualcosa di più solido, più onesto, più vostro.
Il Metodo Clinico 4+1
per ritrovare la coppia
Un percorso strutturato in 4 sedute preliminari con obiettivi precisi. Non anni di analisi, un intervento mirato che vi dà risultati concreti.
L'ascolto
Uno spazio dove raccontare cosa sta succedendo, senza interruzioni e senza giudizi. Che si inizi da soli per fare chiarezza, o insieme per capire dove si è arrivati, questo è il punto di partenza.
La mappa
Identifichiamo insieme i nodi principali: dove si è rotto il filo della comunicazione, cosa ha generato la distanza. Chiarezza prima di tutto.
Gli strumenti
Non teoria, strumenti pratici applicabili subito. Come comunicare senza far esplodere tutto. Come esprimere un bisogno senza che l'altro si difenda.
La direzione
Con la chiarezza acquisita, capiamo cosa volete entrambi, continuare a costruire insieme, o affrontare il momento con rispetto e consapevolezza.
Il piano personalizzato
Se necessario, dalla quinta seduta costruiamo il vostro piano terapeutico su misura, calibrato su quello che è emerso nelle prime quattro sedute. Il vostro percorso, non quello di nessun altro.
Le 4 sedute preliminari non vi obbligano a continuare. Siete liberi di decidere se proseguire.
Coppie che hanno
ritrovato loro stesse
★★★★★Litigavamo sempre sulle stesse cose. Con il Dr. Palomino abbiamo capito cosa c'era dietro a quei litigi. Oggi comunichiamo in modo completamente diverso.
★★★★★Eravamo arrivati al punto in cui non ci parlavamo quasi più. Tre mesi di lavoro con il Dr. Palomino hanno cambiato qualcosa che pensavamo fosse perduto per sempre.
★★★★★Non cercavamo un giudice, cercavamo qualcuno che ci aiutasse a capire. Il Dr. Palomino è stato esattamente questo: neutro, concreto, efficace.
Dr. Edison Palomino
Psicologo Psicoterapeuta
Sono il Dr. Edison Palomino, psicologo e psicoterapeuta con oltre 10 anni di esperienza clinica. Mi occupo in modo specifico di crisi relazionali e terapia di coppia, sia per chi vuole ritrovarsi, sia per chi vuole affrontare un momento difficile nel modo migliore possibile.
Il mio approccio è diretto e concreto. Non vi chiedo di fare finta di stare bene, vi chiedo di essere onesti. Da lì si può costruire qualcosa di solido.
- Iscritto Albo Psicologi Lombardia, Sez. A, n.° 14980
- Specializzato in crisi relazionali e terapia di coppia
- Terapia in italiano e spagnolo · Online e Milano
- Risposta entro 24h · Lun–Ven 9:00–21:00
Primo colloquio
conoscitivo telefonico
(20 minuti), Gratuito
Non aspettate che il silenzio diventi definitivo. Potete chiamare insieme o anche solo uno di voi. Capiamo insieme la situazione.
Massima riservatezza
Percorso individuale
Inizia da solo. È spesso il punto di partenza più indicato, uno spazio tutto tuo dove nessuno ti giudica e puoi dire davvero quello che pensi.
- Capire cosa senti davvero
- Distinguere crisi da distacco definitivo
- Decidere con lucidità, non con ansia
- Proteggere te stesso e i tuoi cari
Percorso di coppia
Se entrambi siete disposti a capire cosa è successo, lavorare insieme può fare una differenza enorme. Non per forza salvare la relazione, ma per chiuderla o rilanciarla nel modo giusto.
- Spazio neutro e senza schieramenti
- Comunicare senza che tutto esploda
- Capire cosa è recuperabile
- Decidere insieme con rispetto
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