Non amo più
mia moglie.
E adesso?
Senti che qualcosa si è spento, ma non sai se è definitivo o se si può ancora fare qualcosa. Non sei un uomo cattivo, sei un uomo che ha bisogno di chiarezza. Posso aiutarti a trovarla.
Questi pensieri
li conosci bene.
Se hai cercato queste parole, probabilmente stai vivendo qualcosa di simile a questo.
"Non provo più niente quando la guardo"
Non c'è odio, non c'è rabbia. C'è solo una sensazione di vuoto. Come guardare una persona che conosci bene ma che non senti più tua.
"Non so se è una crisi o è davvero finita"
Forse è solo stress, forse è una fase. O forse è qualcosa di più definitivo. Non riesci a capirlo e l'incertezza ti logora più di qualsiasi risposta.
"Mi sento in colpa solo a pensarci"
Hai costruito una vita insieme. Ci sono forse dei figli, una casa, anni di storia. L'idea di fare del male a qualcuno che non ha fatto niente di sbagliato ti blocca.
"Penso spesso a come sarebbe vivere diversamente"
Non necessariamente con qualcun altro, a volte è solo l'immagine di una vita più leggera, più tua. E poi ti senti in colpa anche per quello.
"Non posso dirlo a nessuno"
Non agli amici, non alla famiglia. Tutti la conoscono, tutti hanno un'opinione. Hai bisogno di uno spazio dove parlarne davvero, senza giudizi e senza conseguenze.
Avere questi pensieri non ti rende un uomo cattivo. Ti rende un uomo onesto con se stesso. E quell'onestà merita uno spazio serio.
Non è detto che sia
finita davvero.
Spesso quello che sentiamo come "non amore" è qualcosa di diverso, esaurimento emotivo, distanza accumulata, bisogni inascoltati per troppo tempo.
Il mio lavoro non è dirti cosa fare. È aiutarti a capire cosa senti tu, con chiarezza, senza pressioni e senza giudizi. Poi la scelta è tua.
Distinguere la crisi dal distacco definitivo
Non ogni calo di sentimenti è la fine. Capire la differenza è il primo passo, e non è qualcosa che puoi fare da solo, in mezzo all'ansia.
Trovare chiarezza senza affrettare le decisioni
Le decisioni prese nel mezzo del caos emotivo quasi sempre si rimpiangono. Uno spazio clinico ti permette di pensare con lucidità.
Capire il tuo ruolo nella dinamica
Non per colpevolizzarti, ma perché spesso quello che viviamo come "non amare più" nasce da dinamiche che si possono cambiare.
Proteggere chi ami, qualunque sia la scelta
Che tu decida di restare o di andare, farlo con consapevolezza riduce il dolore per te e per tutti gli altri coinvolti.
Puoi iniziare
da solo o in coppia
Non è necessario decidere subito. Puoi iniziare individualmente per fare chiarezza, o venire insieme alla tua compagna se entrambi volete capire cosa sta succedendo.
Percorso individuale
Inizia da solo. È spesso il punto di partenza più indicato, uno spazio tutto tuo dove nessuno ti giudica e puoi dire davvero quello che pensi.
- Capire cosa senti davvero
- Distinguere crisi da distacco definitivo
- Decidere con lucidità, non con ansia
- Proteggere te stesso e i tuoi cari
Percorso di coppia
Se entrambi siete disposti a capire cosa è successo, lavorare insieme può fare una differenza enorme. Non per forza salvare la relazione, ma per chiuderla o rilanciarla nel modo giusto.
- Spazio neutro e senza schieramenti
- Comunicare senza che tutto esploda
- Capire cosa è recuperabile
- Decidere insieme con rispetto
Il Metodo Clinico 4+1
per ritrovare chiarezza
Non anni di analisi. Un percorso strutturato in 4 sedute preliminari con obiettivi precisi, per darti risposte concrete nel minor tempo possibile.
Dici tutto
Per la prima volta hai uno spazio dove puoi raccontare esattamente quello che senti, senza dover proteggere nessuno, senza dover essere ragionevole. Solo la verità.
Capiamo cosa è successo
Analizziamo insieme come si è arrivati a questo punto, non per colpevolizzare, ma per capire. Spesso quello che sembra "amore finito" ha radici che si possono affrontare.
Cosa vuoi davvero tu
Al di là della colpa, della paura di fare del male, delle aspettative degli altri, cosa vuoi tu? Ti aiuto a sentire la tua voce, quella autentica, non quella del dovere.
La direzione
Con la chiarezza acquisita nelle prime tre sedute, cominciamo a vedere quale direzione ha senso per te. Non una soluzione imposta, una scelta tua, finalmente lucida.
Il piano personalizzato
Se necessario, dalla quinta seduta costruiamo il tuo piano terapeutico su misura, individuale o di coppia, a seconda di quello che è emerso. Il tuo percorso, non quello di nessun altro.
Le 4 sedute preliminari non ti obbligano a continuare. Sei libero di decidere se proseguire.
Dr. Edison Palomino
Psicologo Psicoterapeuta
Sono il Dr. Edison Palomino, psicologo e psicoterapeuta con oltre 10 anni di esperienza clinica. Lavoro con uomini che si trovano in momenti di crisi relazionale, quei momenti in cui non si sa più cosa si prova, cosa si vuole, e soprattutto cosa fare.
Il mio approccio non giudica e non dà risposte preconfezionate. Ti accompagna a trovare le tue, quelle vere, non quelle dettate dalla paura o dal senso di colpa.
- Iscritto Albo Psicologi Lombardia, Sez. A, n.° 14980
- Specializzato in crisi relazionali e dinamiche di coppia
- Terapia in italiano e spagnolo · Online e Milano
- Risposta entro 24h · Lun–Ven 9:00–21:00
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(20 minuti), Gratuito
Non devi avere le idee chiare per chiamare. Basta avere il coraggio di fare il primo passo.
Non è una seduta di terapia, è una chiamata in cui mi racconti la tua situazione e capiamo insieme se posso aiutarti. Ti chiamo io, all'orario che preferisci.
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