Tornare a vivere senza dimenticare.
Perdere qualcuno cambia tutto. Il dolore non sparisce da solo, ma può trasformarsi. Con un percorso breve e concreto, impari a portare con te chi hai perso, senza che il peso ti blocchi.
"Non sei più là dov'eri, ma sei ovunque io sia."
— Victor Hugo
Quando perdiamo qualcuno, non perdiamo solo una persona. Perdiamo abitudini, riferimenti, un pezzo della nostra identità quotidiana. Il dolore è reale. E merita di essere affrontato, non solo sopportato.
Quando il dolore inizia a bloccare la vita
Il lutto non è uguale per tutti. Ma ci sono segnali che dicono che è il momento di non affrontarlo da soli.
Sembra che il tempo non passi mai
Sono passate settimane, mesi, forse anni. Ma la sensazione è ferma al momento della perdita. Non riesci a immaginare un futuro normale.
Rabbia, colpa, senso di ingiustizia
Ti arrabbi senza motivo. Ti senti in colpa per cose dette o non dette. O semplicemente senti che non è giusto, e non riesci ad accettarlo.
Un vuoto che non si riesce a riempire
Hai ripreso a lavorare, a uscire, a fare le cose di sempre. Ma dentro c'è un vuoto costante. Anche nei momenti belli, c'è qualcosa che manca.
Non riesci a parlarne o non fai altro che pensarci
O eviti tutto quello che ricorda la persona persa, o ci pensi tutto il giorno senza riuscire a staccarti. Entrambi i casi dicono la stessa cosa: hai bisogno di uno spazio per elaborare.
Non sai più bene chi sei
Quella persona era parte della tua identità, della tua routine, del tuo modo di sentirti. Con lei è cambiato qualcosa di te. E non sai ancora come ricostruirti.
Non si tratta di smettere di soffrire.
Si tratta di tornare a vivere.
Il dolore del lutto non va eliminato. Va attraversato nel modo giusto. Il problema non è soffrire, è restare bloccati in quella sofferenza senza riuscire ad andare avanti.
Il mio lavoro è creare uno spazio concreto dove puoi mettere in ordine quello che senti: la rabbia, il senso di vuoto, le cose non dette, i ricordi che fanno ancora male. Senza fretta, senza giudizi, con obiettivi precisi.
Non serve aspettare di stare "troppo male" per iniziare. E non serve nemmeno sapere esattamente cosa stai provando. Basta sentire che da soli non basta più.
Il lutto non è una malattia da curare. È un processo da accompagnare, con cura e con strumenti concreti.
Il Metodo Clinico 4+1
senza impegni in anticipo
4 sedute con obiettivi precisi, più una seduta di restituzione personalizzata. Sei libero di fermarti dopo ogni incontro.
L'ascolto
Racconti quello che stai vivendo, a tuo ritmo. Nessun giudizio, nessuna fretta.
La mappa
Identifichiamo cosa blocca: rabbia non espressa, senso di colpa, identità persa dopo la perdita.
Gli strumenti
Non teoria: strumenti pratici da usare subito per gestire i momenti più pesanti.
La direzione
Con la chiarezza acquisita, capiamo insieme come vuoi proseguire la tua vita.
La restituzione
Se necessario, dalla quinta seduta costruiamo il tuo piano personalizzato su misura, calibrato su quello che è emerso nelle prime quattro. Il tuo percorso, non quello di nessun altro.
Concreto, breve, rispettoso dei tuoi tempi
Obiettivi chiari da subito
Ogni seduta ha un focus preciso. Non si gira in tondo: si lavora su cose concrete e si vede la differenza.
Percorso breve, non indefinito
Si parte con 4 incontri. Nessun percorso di anni, nessun impegno in anticipo. Vai avanti solo se lo senti utile.
In sede a Milano o online
Stessa qualità clinica, dove sei più comodo. Le sedute online funzionano esattamente come quelle in presenza.
Spazio riservato, senza giudizio
Quello che dici rimane tra noi. Puoi dire tutto quello che senti, anche le cose di cui hai vergogna o paura.
In italiano e spagnolo
Le sedute sono disponibili in entrambe le lingue. Per chi si esprime meglio in spagnolo, non è un problema.
Fattura detraibile
Ogni seduta include fattura come spesa sanitaria detraibile fiscalmente. Il pagamento avviene 24h prima.
Persone che hanno trovato la strada
Avevo perso mia madre due anni prima e pensavo di stare bene. Invece non stavo bene per niente. Con il Dr. Palomino ho capito cosa stava ancora bloccando. Bastano poche sedute per sentire la differenza.
Non sapevo nemmeno come chiamare quello che provavo. Non era tristezza, era qualcosa di più pesante. Qui ho trovato le parole. E soprattutto ho capito come gestire i momenti peggiori.
Avevo paura che parlarne mi facesse stare peggio. È successo il contrario. Il Dr. Palomino non forza niente, ti accompagna al tuo ritmo. Oggi riesco a ricordare senza che il dolore mi paralizzi.
"Il dolore non aspetta.
Il percorso non deve durare per sempre."
Ogni seduta include fattura detraibile fiscalmente. Solo la chiamata conoscitiva di 20 minuti è gratuita.
Durata: 50 minuti
- ✓Pagamento 24h prima: bonifico, PayPal, SumUp (POS)
- ✓Fattura detraibile come spesa sanitaria
- ✓In presenza a Milano o videocall
- ✓Terapia in italiano e/o spagnolo
Solo la chiamata telefonica · 20 minuti
- ✓Chiamata conoscitiva gratuita · 20 minuti
- ✓Capire insieme se il percorso fa per te
- ✓Nessun impegno, nessuna pressione
- ✓Risposta entro 24h · Lun–Ven 9:00–21:00
Quello che vuoi sapere
prima di iniziare
È normale avere dubbi. Qui trovi le risposte alle domande che mi fanno di più.
Dr. Edison Palomino
Psicologo Psicoterapeuta
Sono il Dr. Edison Palomino, psicologo e psicoterapeuta con oltre 10 anni di esperienza clinica a Milano. Lavoro con adulti che stanno attraversando momenti difficili: perdite, crisi, blocchi che sembrano impossibili da superare da soli.
Il mio lavoro non parte da teorie, ma da quello che succede nella vita reale. Cose concrete, obiettivi precisi, risultati che si vedono. Non percorsi senza fine.
- Iscritto Albo Psicologi Lombardia, Sez. A, n.° 14980
- Specializzato in lutto, crisi e problemi relazionali
- Terapia in italiano e spagnolo · Milano e online
- Risposta entro 24h · Lun–Ven 9:00–21:00
Il dolore non va via da solo.
Ma non devi affrontarlo da solo.
Un colloquio telefonico di 20 minuti, gratuito, senza impegno. Capiamo insieme se questo percorso fa per te.
Massima riservatezza · Risposta entro 24h · Lun–Ven 9:00–21:00
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