Psicoterapia di Coppia
La Vostra Relazione Sta Attraversando un Momento Difficile? Riconoscete Questi Segnali?
Ogni relazione attraversa fasi complesse, ma alcuni segnali indicano che potrebbe essere il momento giusto per cercare un supporto qualificato attraverso una consulenza di coppia. Se vi riconoscete in una o più delle seguenti situazioni, una terapia di coppia potrebbe essere la chiave per ritrovare il benessere. Considerate la possibilità di avviare un percorso di psicoterapia di coppia.
- Conflitti Ripetitivi e Dolorosi: Le discussioni seguono sempre lo stesso copione e non portano a soluzioni costruttive, lasciando solo amarezza e frustrazione.
- Comunicazione Inefficace o Assente: Sentite di non riuscire più a capirvi, di parlare lingue diverse, o il silenzio è diventato il protagonista della vostra relazione.
- Distanza Emotiva e Perdita di Complicità: Avvertite un crescente allontanamento emotivo, una mancanza di intimità e la sensazione di essere più coinquilini che partner, indicando una potenziale psicoterapia di coppia.
- Difficoltà nella Sfera Sessuale: Il desiderio si è spento o sono emerse problematiche che incidono negativamente sulla vostra intimità fisica.
- Dopo un Tradimento: La fiducia è stata compromessa e avete bisogno di uno spazio neutro per elaborare il trauma e comprendere se e come ricostruire.
- Dubbi sul Futuro della Relazione: Vi interrogate spesso sul senso del vostro stare insieme e sul futuro della vostra unione. In queste circostanze, potrebbe essere utile la psicoterapia di coppia.
- Eventi Critici o Cambiamenti: La nascita di un figlio, un lutto, un trasferimento, problemi lavorativi o altre transizioni importanti possono mettere a dura prova l’equilibrio di coppia.
Se questi campanelli d’allarme risuonano con la vostra esperienza, sappiate che non siete soli e che un cambiamento positivo è possibile.
Psicoterapia di coppia
Come posso aiutarti?
La terapia di coppia che propongo non è un intervento d’urgenza da considerare solo quando la crisi è conclamata, ma uno spazio terzo, protetto, regolato e non giudicante. È un luogo in cui poter finalmente sostare per dare parola a tutto ciò che nella relazione è rimasto inespresso, soffocato o frainteso: silenzi che pesano come macigni, gesti che feriscono nel profondo, desideri taciuti o non condivisi. Un elemento chiave della psicoterapia di coppia è il sostegno in questo processo.
L’obiettivo non è stabilire chi ha ragione o torto, né cercare un colpevole. Si tratta, piuttosto, di riconoscere e comprendere le logiche inconsce che si attivano nel legame e che, molto spesso, non fanno altro che riprodurre scenari antichi, copioni emotivi che appartengono alla storia soggettiva e familiare di ciascun partner.
Psicoterapia di coppia
La risoluzione del problema
Ecco i principali vantaggi del mio approccio:
- Migliorare la Comunicazione: Imparare ad esprimere bisogni e sentimenti in modo chiaro e assertivo, e ad ascoltare attivamente il partner.
- Comprendere e Risolvere le Dinamiche Conflittuali: Identificare le radici dei vostri conflitti e sviluppare strategie costruttive per gestirli.
- Riscoprire l’Intimità e il Desiderio: Lavorare sui blocchi emotivi e fisici per ritrovare una connessione profonda e una sessualità appagante.
- Elaborare Eventi Critici o Traumi: Superare insieme l’impatto di un tradimento, di un lutto o di altre esperienze difficili attraverso la psicoterapia di coppia.
- Rafforzare il Legame e la Complicità: Ricostruire la fiducia, il rispetto reciproco e il senso di squadra.
- Definire Nuovi Patti di Coppia Autentici: Ridisegnare le basi della vostra relazione in modo che rispecchino chi siete oggi e cosa desiderate per il futuro.
Offro percorsi di terapia di coppia online, accessibili da tutta Italia, e in presenza presso il mio studio a Milano, dove è possibile avviare una psicoterapia di coppia.
Alcune Testimonianze
FAQ Domande Frequenti
La terapia di coppia funziona davvero?
Sì, la psicoterapia di coppia funziona se entrambi i partner la accolgono come un’esperienza di soggettivazione e crescita, e non come un tentativo di “aggiustare” o cambiare l’altro. Richiede il desiderio autentico di mettersi in gioco e la volontà di ascoltare ed ascoltarsi.
E se uno dei due partner non vuole partecipare alla terapia di coppia?
È una situazione comune. Si può iniziare un percorso anche individualmente, focalizzandosi sulle proprie dinamiche relazionali. Spesso, il cambiamento significativo di un partner stimola una riflessione e un movimento anche nell’altro. La coppia è un sistema: ogni cambiamento individuale produce effetti sull’intero sistema.
Quanto dura un percorso di psicoterapia di coppia?
La durata è variabile e dipende dalla complessità del legame, dalla natura dei problemi relazionali e dalla disponibilità al lavoro terapeutico. Dopo la fase iniziale, si definisce insieme un orientamento temporale. In media, un percorso significativo può variare dalle 8 alle 20 sedute, ma ogni situazione è unica.
Lavora anche con la terapia di coppia online?
Assolutamente sì. Le sedute di psicoterapia di coppia online mantengono la stessa efficacia clinica di quelle in presenza, a condizione che entrambi i partner possano garantire uno spazio riservato, tranquillo e una connessione internet stabile.
La terapia è riservata?
Sì, ogni colloquio e tutte le informazioni condivise durante la terapia di coppia sono strettamente tutelati dal segreto professionale, come previsto dal codice deontologico degli psicologi. Il rispetto della vostra privacy è un fondamento imprescindibile della mia etica professionale.
Quanto costa una seduta e con quale frequenza si svolge?
La seduta ha un valore di 125 euro per 60-70 minuti di lavoro clinico. Più che una spesa, si tratta di un investimento consapevole nel benessere della vostra relazione. La frequenza standard è settimanale, ma in situazioni complesse o urgenti può essere utile prevedere due o tre incontri a settimana, per accompagnare più da vicino il processo terapeutico.